Je suis toujours sceptique quand j’entends dire que vous devriez maîtriser votre problème de poids sans trop en faire. Les règles de base pour une alimentation saine sont en fait claires. Certaines personnes ont la discipline et le temps de traiter ce sujet de manière intensive et parviennent ainsi à maigrir de manière saine et durable. Malheureusement, je n’appartiens pas à ce groupe. J’ai peu de temps et je n’ai pas envie de m’occuper constamment de mon alimentation. Je suis reconnaissant si cela m’est retiré. Une possibilité est que je recherche un entraîneur personnel, donc j’ai déjà commencé.
Afin de réduire la complexité et le temps requis pour une alimentation saine, les entreprises offrent une grande variété de produits différents, qui vous promettent tous que votre produit vous aidera à perdre du poids, à devenir plus sain et à mieux performer. Vous avez donc l’embarras du choix. Après des recherches intensives, j’ai décidé d’un produit (forme corporelle) qui m’a été recommandé par mes collègues. Il y a quelque temps, un collègue a commencé – sur la recommandation d’un nutritionniste – à intégrer la forme corporelle dans son alimentation quotidienne et ainsi réduire considérablement son excès de poids en six mois sans faire beaucoup de sport. Motivés par ce succès, trois autres collègues ont maintenant commencé.
La forme corporelle peut être consommée sous forme de shake ou de bouillie. Je recommanderais la forme liquide. Goûte mieux sous forme neutre, si vous le souhaitez, vous pouvez également changer le goût avec du lactosérum de fruits sans sucre. Le shake est préparé en un rien de temps. J’ai maintenant remplacé mon dîner par la boisson fouettée et j’ai également remplacé un ou deux déjeuners quand il n’y a pas de repas sans glucides à la cantine. Après la secousse du corps, je suis rassasié et je n’ai pas de sensation de satiété agaçante. Le week-end, cela ne fonctionne pas toujours avec le dîner, surtout lorsque vous êtes invité. Mais si cela se produit, ce n’est pas mal non plus. Cela fait maintenant trois semaines que je fais cela et j’ai perdu 2,8 kg sans effort ni restriction. Un collègue est tellement motivé qu’il a changé de façon constante l’ensemble de son alimentation en forme corporelle pendant un mois. Avec lui, les kilos tombent, la semaine dernière, 2,1 kilos ont été perdus avec succès en une semaine. Pour moi ce ne serait rien, je ne veux pas me limiter autant. Mais c’est la bonne chose, avec la forme du corps, vous n’êtes pas pressé dans un motif, vous pouvez décider vous-même. Si vous voulez perdre du poids plus rapidement, vous remplacez non pas un seul repas mais plusieurs – Tout le monde comme il peut et veut.
Je pense que la forme corporelle ou d’autres compléments alimentaires ou substituts sont une très bonne alternative pour tous ceux qui n’ont pas le temps et la discipline nécessaires pour gérer intensément leur alimentation quotidienne. Mais bien sûr, ce n’est pas un laissez-passer gratuit pour vous laisser aller avec le reste de votre apport alimentaire quotidien. Sans une discipline de base et la volonté de changer quelque chose, la forme du corps ne fonctionnera pas non plus.
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